Tai Chi und Qi Gong sind östliche Bewegungskünste die das Wissen um die Fähigkeiten vermitteln
Qi (Lebensenergie) aufzubauen ins Fließen zu bringen und zu regulieren. Alexandra Tschom
bietet dazu eine zeitgemäße Methode des Lernens an die individuelle Zugänge berücksichtigt und
mit viel Lust und Freude Impulse und Anregungen für die tägliche Praxis bietet. Sie legt in
ihrem Buch großen Wert darauf dass man so übt wie es dem eigenen Wesen der eigenen
individuellen Natur entspricht. Das für Qi Gong und Tai Chi typische Fließen entsteht wenn
sich äußere und innere Bewegung gegenseitig annähern und in einen gemeinsamen Fluss kommen.
Dabei ist es wichtig den inneren Prinzipien des Lernens zu folgen damit sich die heilsame
Wirkung voll entfalten kann.
