EAN: 9783903071452

YIN UND YANG IM YOGA - CHRISTINE RANZINGER GEBU...

Nach fernöstlichem Denken gibt es eine geheimnisvolle Energie  die die Welt zusammenhält: Das
Prana der Inder  das Chi der Chinesen. In diesem Text werden die Grundlagen der beiden
vielleicht ältesten Systeme der Gesundheitspflege (Yoga und Chinesische Medizin) klar und
verständlich dargestellt. Sie erhalten Übungsreihen  in denen Yin und Yang-Yoga harmonisch
aufeinander abgestimmt sind und mit denen Sie den Energie-Fluss in den diversen
Meridian-Systemen ausgleichen und aktivieren können. Die Folge ist ein ausgeglichener Fluss der
Lebenskraft und damit verbunden emotionales Gleichgewicht und körperliche Gesundheit.

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