EAN: 9783943132601

DU HAST ZEIT - THEA HEROLD GEBUNDEN

Wir alle brauchen Pausen. Doch viele von uns schaffen das Abschalten nicht. Übervolle Tage und
schlechter Schlaf sind oft die Folge. Unsere Gesundheit  Kreativität  das soziale Leben und
nicht zuletzt die Freude an jedem Tag gehen ohne Pausen verloren. Wir müssen also wieder lernen
mit Pausen zu leben. Thea Herold schreibt in ihrer Liebeserklärung an die Pause  warum gerade
diese Zeit für uns Menschen im 24 Stunden 7Tage-Nonstop-Zeitalter so kostbar ist. Mehr noch -
sie ist durch nichts zu ersetzen. Zeit für Pausen  das bedeutet viel mehr als Urlaub  Ferien 
Feierabend. Gute Pausengewohnheiten im Alltag bringen oft mehr als teuere Wellness-Wochenenden
und exklusive Off-Zeiten. Sie sind mehr als leerer Platz im Kalender und schenken uns Einblicke
auf die wir allein beim digitalen Leben mit High-Speed-Datenfluten allein gar nicht kommen.
Pausen gehören zur menschlichen Natur  und wie wir sie machen  das prägt unser Leben. Jeden
belohnt eine gute Pause zur rechten Zeit. Thea Herolds Breakreminder-Liste mit Pausen-Tipps
basiert auf ihren Recherche-Erfahrungen  auf vielen Jahren Wissensvermittlung zu diesem Thema
in der Erwachsenenbildung und auf einer unverwüstlichen Neugier beim Suchen nach individuellen
Pausengewohnheiten und Orten für die Pause in der kleinen und großen Welt.

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