Sie möchten Ihren Ernährungsplan umstellen vielleicht ein wenig abnehmen oder einfach mehr auf
Ihre Gesundheit achten? Dieses Buch hilft Ihnen dabei leichte Rezepte für jeden Tag zu
finden!Statt strenger Ernährungspläne und Punktezählen stehen hier entspannte kalorienarme
Küche und köstlich-leichte Menüvorschläge auf dem Programm. Dabei ist alles von Frühstücksideen
für einen guten Start in den Tag wie Blaubeermüsli oder Porridge über Hauptgerichte und Suppen
wie die aromatische Gazpacho mit Erdbeeren und das würzige Putengulasch bis hin zu
fruchtig-luftigen Desserts wie Heidelbeermousse mit Limette. Ob Sie nur für sich oder für Ihre
ganze Familie kochen: Mit den leichten Rezepten mit einem Kaloriengehalt von 16 bis 626
Kalorien vom Team MIXtipp lässt sich ganz einfach und zwanglos eine gesunde Ernährung für jeden
Tag zusammenstellen. Der Thermomix TM 5 oder TM 31 trägt dazu bei dass Zubereitung und Kochen
ganz leicht von der Hand gehen und noch mehr Zeit für den Genuss bleibt. Wertvolle Tipps und
ein Beispiel für einen Speiseplan für eine ganze Woche erleichtern den Einstieg.
