Stille erscheint vielen Menschen heute ein großer Luxus sein. Ständige Erreichbarkeit und
Umgebungslärm innere Unruhe Rastlosigkeit und Überstimulation befördern die Sehnsucht nach
Orten der Ruhe. Achtsamkeitsrituale Mediationskurse Schweigeretreats Stilleseminare werden
heute in großer Zahl angeboten - nicht nur in Klöstern oder Gesundheitszentren sondern in
privaten Seminaren Luxushotels bei ganzheitlich arbeitenden Ärzten oder in spirituell
ausgerichteten Akademien. Aber so sehr die Sehnsucht nach Stille vor allem in Momenten der
Überforderung hervorbricht so sehr kann sie uns schrecken wenn sie da ist. Sie zwingt uns
uns selbst in der Stille auszuhalten und das kann bedrohlich wirken. Dabei werden die eigenen
Gedanken in einer fast unerträglichen Lautstärke empfunden. Studien belegen dass Frauen diese
Stille besser aushalten als Männer. In diesem Buch geht die Autorin den Fragen nach wo wir
Stille finden können und warum sie ein ambivalentes Vergnügen ist warum Stille vor allem für
Frauen kein Selbstzweck ist sondern der Selbsterkenntnis dient Angst reduziert und die
Gesundheit stabilisiert. Ebenso beleuchtet sie die Bedeutung des In-sich-Hineinhörens und
befasst sich mit der Überforderung durch eine überhöhte Erwartung an Stille und ihre Verwandten
wie Meditation Yoga und Achtsamkeit (um nur einige zu nennen). Wir können die Stille nämlich
selbst in der Stille nicht immer finden aber wir können Stille üben um ihr im großen Lärm
unserer Zeit zu begegnen.
