Mit Kalenderfunktion! Dieser Ratgeber vereint moderne Psychologie und Neurowissenschaft
wirksame Coachingtechniken und das jahrhunderte alte Wissen des Ayurveda und Yoga. Motivierende
Texte eine klare Struktur und jahreszeitliche Inspirationen wie Rezepte und konkrete Ubungen
machen Veranderungen leicht und sorgen für Bewegung im eigenen Leben.Gestalte das Leben das du
leben willst. Verandere was dir nicht gut tut. Etabliere Dankbarkeit für alles was dich
glücklich macht. Schlafe ausreichend. Kenne deine Traume und folge Ihnen. Entwirf deinen Plan.
Beweg deinen Korper. Hab Spaß bei allem was du tust. Sei liebevoll mit Dir. Atme tief. Lebe
mit dem Fluss des Lebens. Starte jeden Tag mit einer Intention. Dieses Buch hilft dir dabei.
