Wenn die Ernährung falsch ist hilft keine Medizin wenn die Ernährung richtig ist braucht es
keine Medizin. Ayurvedische Weisheit Ayurveda das Wissen vom gesunden Leben ist das über 5.000
Jahre alte traditionelle indische Medizinsystem. Es zielt darauf ab Gesundheit und
Wohlbefinden jedes Einzelnen zu erhalten indem Geist Körper und Seele im Gleichgewicht
gehalten werden. Ayurveda versucht Krankheiten zu verhindern noch bevor sie ausbrechen. Zu
diesem Zweck wird ein ganzheitlicher Ansatz verwendet der Bewegungs- Ernährungs- und
Lebensstil kombiniert. Ayurvedische Pflanzen Kräuter und Gewürze sind ein wichtiger
Bestandteil dieses Ansatzes - die Bausteine für eine gesunde Lebensweise. Sie schützen den
Körper vor Krankheiten und bringe zahllose gesundheitliche Vorteile mit sich darunter
verbesserte Verdauung und psychische Gesundheit. In diesem Buch stellen wir Ihnen die 10 meist
gebrauchten ayurvedischen Pflanzen und ihre Vorzüge vor. Kurz und zusammengefaßt - alle
wichtigen Informationen die man gerne schnell zur Hand hat.
