Ein zentraler Akteur im Kampf gegen das neuartige Coronavirus ist unser Immunsystem. Das
Immunsystem kann sich gegen das Virus wehren und scheint die beste Waffe gegen eine Reinfektion
zu sein. Studien zeigen dass man bereits kurze Zeit nach der Heilung von Covid-19 sich wieder
infizieren kann.Warum werden von 250 Menschen die in einem mit COVID-19 kontaminierten
Flugzeug sitzen 230 Personen infiziert und 20 nicht? Warum sind nach einer Party fast alle
Menschen infiziert einige jedoch nicht? Das liegt viel an ihrem Immunsystem welches bestimmt
wie fähig und stark der Körper ist um das Virus zurückzudrängen.Die Hände waschen in den
Ellbogen husten Distanz halten Masken tragen und Desinfektionsmittel sind alles gute Regeln
aber es ist dein Immunsystem welches wirklich den Unterschied macht Infektionen bekämpft und
dich am besten vor Covid-19 schützt. Selbst wenn Du einem Virus dem Coronavirus oder anderen
Erregern ausgesetzt bist wenn dein Immunsystem gesund und stark ist hast Du eine bessere
Chance nicht krank zu werden und selbst wenn du infizierst bist schneller und mit kaum oder
weniger schweren Spätfolgen zu genesen oder die schweren Symptome erst gar nicht zu
bekommen.Das Immunsystem ist ein komplexes Körpersystem welches aus einem Netzwerk von Zellen
Molekülen Geweben und Organen besteht die alle zusammenarbeiten um den Körper zu
schützen.Die Stärkung des Immunsystems ist daher eines der besten Dinge die du tun kannst. Es
ist die wichtigste Verteidigung deines Körpers wenn es darum geht ein Virus zu bekämpfen. Die
Frage bleibt dann wie du das Immunsystem stärken kannst ohne gesundheitsgefährdende
Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen?Du wirst du von Experten den Mainstream-Rat hören viel Obst
und Gemüse zu essen. Zwar sind sie wichtige Faktoren eines gesunden Lebensstils. Viel
effektiver sind jedoch Kräuter und Gewürze. Wie man jetzt in Afrika festgestellt hat sind sie
die Schlüsselkomponenten für ein Immunsystem das vor Infektionen und anderen Krankheiten
schützt. Das meiste Obst und Gemüse hat heutzutage nicht nur viele Nährstoffe verloren (manche
bis zu 90%) sie enthalten allgemein weniger Vitamine Mineralien Aminosäuren und Fettsäuren
als Küchenkräuter und Gewürze. Sie sind reich an Antioxidantien entzündungshemmend und
antiinfektiös. Du kannst wenn du unterschiedliche und ausreichend Kräuter und Gewürze (zum
Beispiel Ingwer Knoblauch Zwiebeln Chili Petersilie und Basilikum) beim Kochen benutzt
deinen Tagesbedarf an Nährstoffen mühelos erreichen. Gleichzeitig schützen und heilen sie dich
vor und von Krankheiten - mit Obst und Gemüse ist das nicht unbedingt zu erreichen ohne große
Menge zu essen die du gar nicht schaffen kannst.Wusstest du dass in 100g Bärlauch dreimal und
in 100g Basilikum 60-mal mehr Vitamin A enthalten ist als in Orangen? Wusstest du dass
Bärlauch dreimal so viel Vitamin C wie Orangen enthält? Wusstest du dass Oregano die vierfache
antioxidative Kraft von Blaubeeren die zwölffache von Orangen und die 42-fache von Äpfeln hat?
Sicherlich wusstest du das nicht.In diesem Buch erfährst du alles über COVID-19 über 200
Fragen mit zum Teil überraschenden Antworten zu allen Themen und Lebensbereichen aus besten
Quellen: - Im Job und in der Öffentlichkeit- In der Familie bei Schwangerschaft- Im Haushalt-
Bei sexuellen Kontakten- Bei Kontakt zu Haustieren- Bei Kontakt mit Lebensmitteln- Im Job und
in der Öffentlichkeit- In der Familie bei Schwangerschaft- Im Haushalt- Bei sexuellen
Kontakten- Bei Kontakt zu Haustieren- Bei Kontakt mit LebensmittelnDas beste an diesem Buch ist
das Wissen über die Power Kräuter und Gewürze die dein Immunsystem stärken schützen
wiederherstellen und viele andere Krankheiten bekämpfen und wie du sie in deiner
Alltagsernährung integrieren kannst. Du bekommst sehr viele wertvolle Tipps über Saucen und
Dips mit Kräutern und Gewürzen die stark antioxidativ entzündungshemmend und antiinfektiös
sind und noch mehr wissenswertes. Alles in einem Buch gesammelt wie kein anderes Buch über das
Coronavirus bis jetzt. Alles Informationen die dir helfen werden dich und deine Familie und
Freunde gegen COVID-19 zu bewaffnen und keine Angst mehr zu haben. Treu zu meinem Prinzip ist
das Buch so einfach geschrieben dass auch jedes Kind es sofort versteht und die
Schutzmaßnahmen anwendet ohne viel zu überlegen. Dieses Buch ist ein solidarischer Beitrag zum
Sieg über diese Coronavirus-Pandemie.Wegen dem Coronavirus ist das heißeste Thema im Moment
wie man sein Immunsystem unterstützen und stärken kann um zu vermeiden krank zu werden. Viele
haben mir geschrieben und wollten meine Tipps haben was man essen soll um sein Immunsystem
gesund zu halten und Krankheiten abzuwehren:Kräuter und Gewürze bekämpfen COVID-19 und alle
Symptome die dazu gehören. Der Herbst und der Winter kommt eine unschöne Zeit für COVID-19
da es auch die Zeit von Influenza Erkältung usw. ist. Jetzt ist die richtige Zeit sich aus
eigener Kraft zu bewaff
