Mach es wie die Sonnenblume.... Melanie Reißig Expertin für positive Psychologie und Resilienz
stellt ein Potpouri an Mini-Interventionen vor die mit jedem Mal Anwenden ein wenig
glücklicher machen. Über einige Wochen trainiert helfen die positiven Tipps ein glücklicheres
entspannteres und gesünderes Leben zu führen: Sei dankbar! Sei unperfekt! Sammle gute Momente!
Genieße! Geh in die Natur! Kümmere dich gut um dich selbst! Mithilfe dieser Tipps findet man
immer wieder den positiven Fokus und kommt in einen guten Zustand.
