EAN: 9783954531035

DIE 50 GESÜNDESTEN 10-MINUTEN-REZEPTE - ANNE FL...

So fix und lecker geht gesunde Ernährung!Die Gerichte in diesem Buch sind nicht nur besonders
gut für die Gesundheit  sondern schmecken auch fantastisch. Dass alle Rezepte tatsächlich mit
nur 10 Minuten Aufwand zuzubereiten sind  ist für viele Menschen  die sich im Alltag gern
unkompliziert und gesund ernähren wollen  ein wahrer Segen. Su Vössing  ehemals Deutschlands
jüngste Sterneköchin  hat nach den Ernährungstipps von Dr. Anne Fleck  renommierte Ärztin und
Ernährungsmedizinerin aus Hamburg  über 50 einzigartige Rezepte entwickelt. Dr. Anne Fleck hat
für dieses Buch die Zutaten nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin so ausgewählt
dass bereits eine gesunde Mahlzeit am Tag ausreicht  um den Körper mit allen Vitaminen 
Spurenelementen  Fettsäuren und pflanzlichen Sekundärstoffen zu versorgen. Viele Gerichte sind
darüber hinaus auch für unterwegs oder fürs Büro geeignet. Zusätzlich bietet das Buch 6
exklusive Rezepte nach dem LANS Med Konzept vom Küchenchef des Lanserhof Tegernsees  Karsten
Wolf sowie zahlreiche Tipps und Rezepte für Frühstück  Snacks  Saucen u. v. m.. Kurze Texte
informieren zudem über Lebensmittel und ihre besondere Wirkung für den Körper. Herausgeber von
Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte ist Lanserhof Inhaber Dr. Christian Harisch.

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