Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall. Wie sehen echte Helden
aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die
muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den
Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie wie Odysseus und Herkules macht sich
McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein
Held ist wer zuerst an andere denkt statt an die Lorbeeren wer seinen Körper durch
unterschiedliche Bewegungen - Laufen Schwimmen Klettern - fit hält statt mit Hanteln den
Bizeps zu stählen wer aus den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt statt Geld
für Ernährungsmoden zu verschwenden. McDougalls neue Reportage ist ein Handbuch für alle die
sich für Spaß an Bewegung und körperliche Gesundheit interessieren denn so sein Fazit: Der
Stoff aus dem die Helden sind steckt in uns allen.
