Glück ist kein Zustand sondern eine EntscheidungWie man sein Leben in den Griff bekommt und
die Seele aufbaut zeigt Gabrielle Bernstein in 108 einfachen Verhaltensübungen die wir jeden
Tag praktizieren können. Sie wendet sich an Menschen die keine Zeit haben jeden Tag eine
Yoga-Klasse zu besuchen oder eine Stunde zu meditieren an Menschen die sich spirituell
entwickeln wollen aber dafür erst mal einen Platz im Alltag finden müssen.Gegen Ärger Stress
Burnout Frust und Neid greift Gabrielle Bernstein auf alte spirituelle Weisheiten zurück
verpackt in eine Sprache die man heute versteht und mit Meditationen und Übungen die dem
Alltagsstress des 21. Jahrhunderts angemessen sind.
