EAN: 9783958033443

GEFÜHLE WOLLEN GELEBT WERDEN - STEFANIE CARLA S...

Die meisten von uns haben gelernt  bestimmte Gefühle auszublenden oder gar zu bekämpfen: Wut 
Angst  Trauer  Scham gehören nicht eben zu den Emotionen  über deren Auftauchen wir begeistert
sind. Und doch haben sie die gleiche Daseinsberechtigung wie die immer gern gesehene Freude 
die Liebe und die Geborgenheit. Die Autorin nimmt uns mit auf die Reise durch das Land der
menschlichen Gefühle  erklärt  was uns bestimmte Emotionen sagen - und wie wir auf konstruktive
Weise mit ihnen umgehen können. Dazu gibt es einen Leitfaden für eine persönliche
Gefühlsinventur  die Arbeit mit dem eigenen Schatten und Erste-Hilfe-Strategien für den Fall 
dass wir doch einmal überwältigt sind von einer Emotion. Denn: Nur wer frei ist  alles zu
fühlen  ist wirklich lebendig.

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