9783958034679 - Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit - Ilios Kotsou Kartoniert (TB)

EAN: 9783958034679

Produktdaten aktualisiert am: 30.01.2025

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DAS ÜBUNGSHEFT FÜR GUTE GEFÜHLE - ACHTSAMKEIT -...

Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3958034675

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.