EAN: 9783958036093

DAS ÜBUNGSHEFT FÜR GUTE GEFÜHLE - BESSER LEBEN ...

Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen
unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen  sie
zu gegebener Zeit zu erledigen und mehr Gelassenheit im Leben zu integrieren  ist ein durchaus
erreichbares Ziel. Dieses kleine Übungsheft bringt Ihnen mithilfe von Tests  Fragebögen und
Reflexionen bei  wie Sie besser mit Stress umgehen. Sie lernen  sich optimal zu organisieren 
damit Sie Ihre täglichen Aufgaben ganz entspannt bewältigen können und Ihnen die Dinge nie mehr
über den Kopf wachsen.

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