Schnell easy kochen - mit neuen Lieblingsrezepten!Tolle One Pot Gerichte für die gesunde
Ernährung mit vielen hilfreichen Meal-Prep-Tipps individuellen Wochenplänen und praktischen
Einkaufslisten! Zur Traumfigur mit ketogener Ernährung: Low Carb - High Fat so macht Abnehmen
Spaß! In diesem Kochbuch und Ratgeber finden sich alle Infos von A - Z die man für den Alltag
mit ketogener Ernährung braucht: Über 100 Rezepte mit maximal 8 Zutaten die sich all in one in
einem Topf oder auf einem Blech zubereiten lassen - praktisch und unkompliziert! Keine
Heißhungerattacken und keine komplizierte Diät - der ketogene Ernährungstrend lässt sich
wunderbar in den Alltag integrieren! Sattmacher: One Pot Rezepte für jeden Tag - für mehr
Konzentration Fitness: Hochwertige Zutaten führen zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit und
einem neuen Fitness-Level! Low Carb - High Fat: Wenig Kohlenhydrate viele gesunde Proteine -
easy in den Alltag integriert! Traumgewicht: Einfach fit und schlank durch Ernährungsumstellung
- ohne Fasten oder frustrierendes Diätprogramm Ketogene One-Pot-Gerichte - einfach und schnell
zubereitetKetogene Ernährung - Was ist das eigentlich? Um seine gesunden Funktionen erfüllen zu
können braucht unser Körper Energie. Aber: Zuviel Energie in Form von Kohlehydraten und Zucker
lagert sich als Fett ab. Durch kohlenhydratarme dafür proteinreiche Ernährung wird die Ketose
angeregt: Der Körper gewinnt Energie aus Fett. Befreit sich unser Körper von abgelagertem Fett
und Stoffwechselendprodukten so ist das eine echte Wohltat und mit gesunder Ernährung tun wir
unserem Körper Gutes - für einen fitten leistungsfähigen Alltag mit gesteigerter Konzentration
und gesteigerter Leistungsfähigkeit. Viel Bewegung viel Flüssigkeit und hochwertige gesunde
Kost wirken entzündungshemmend und blutdrucksenkend die Schlafqualität verbessert sich. Ob als
Ernährung bei Kraftsport in der Freizeit im stressigen Arbeitsalltag - ketogene Ernährung
schmeckt und macht Spaß!EASY KETO - EINFACH SCHLANK ist ein Ratgeber für den unkomplizierten
Weg mit ketogener Ernährung weg von Hungerstoffwechsel keine Heißhungerattacken hin zu einem
nachhaltigen Ernährungs- und Lifestylekonzept. Über 100 Rezepte mit maximal 8 Zutaten die
einfach in den Alltag integriert werden können. Cheesy Caulifower Rice Chicken Cordon Bleu
Casserole Hot Fudge und vieles mehr - köstliche Rezepte für jeden Tag und für jede
Gelegenheit!
