EAN: 9783962442590

MIND & BOWL - JOEY HULIN GEBUNDEN

'Erzähl' mir  was du isst  und ich sag' dir  wer du bist' - diesem Slogan folgen längst nicht
nur junge Menschen. Achtsamkeit und Nachhaltigkeit lohnen sich  auch in Bezug auf
Essgewohnheiten  Essensentscheidungen und unsere Beziehung zum Essen. Dieses Buch ist die
perfekte Kombination aus Anleitung  Inspiration und Reflexion und einfachen  schmackhaften
Rezepten  die sich alle wunderbar in einer Schale anrichten lassen. Wie leicht dies zu Hause zu
machen ist und was man dafür braucht  erfahren wir hier. Erforschen Sie Ihre Beziehung zum
Essen  und entdecken Sie den Zusammenhang zwischen gesundem Essen und einem gesunden Leben 
auch auf mentaler Ebene. In unserer Nahrung steckt viel Kraft - nutzen Sie sie! Mit einem
zeitgemäß illustrierten Abbildungsteil  der nicht nur junge Leute ansprechen wird.

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