EAN: 9783964170590

GESUND GEMIXT - REZEPTE FÜR DEN THERMOMIX® - SO...

Gesund gemixt zeigt euch  wie lecker gesundes Essen sein kann: Thermomix® Koch- und Backprofi
Sophia Handschuh bereitet hausgemachte Blumenkohlpizza  Falafel  Kürbis-Ingwer-Suppe und
glutenfreie Pasta mit alternativen Zutaten wie Reismehl  Kokosöl und Quinoa zu. Sie backt
kerniges Brot  saftige Zitronentarte oder auch Haferflockenkese mit Agavendicksaft  Mandelmilch
Buchweizen- oder Dinkelmehl. Ihr erfahrt  wie einfach Leckerbissen wie Schoko-Eiscreme  Nuss-
und Gemüse-Brotaufstriche sowie Kokos-Granola mit dem Thermomix® im Nu selbst hergestellt sind.
Mit diesen Rezepten lebt ihr ab sofort gesünder  fühlt euch besser und wisst  was in euren
selbst gemachten Lebensmitteln drin steckt! Highlights: - Schnelle Frühstücksideen -
Wohlfühlsnacks ohne Reue - Smoothie-Ideen für den Vitaminkick - Herzhafte Hauptspeisen gesund
und köstlich - Kuchen  Tartes und Gebäck mit gesunden Zutaten - Ratgeber: Basiszutaten wie Mehl
Zucker und Fette gesund ersetzen - Brote einfach selbstgemacht

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