Glück ist kein Zufall. Es fällt nicht vom Himmel. Es ist aber auch nicht unerreichbar. Das
Glück sitzt zwischen den Ohren sagt Kelly Weekers und meint damit dass es an unserer eigenen
Denkweise liegt ob wir glücklich sind oder nicht. Die Psychologin stellt einen zugänglichen
Weg vor wie man sich ein positives Mindset schafft und Erfüllung in allen Lebensbereichen
findet - von Freundschaften Beziehungen und Selbstvertrauen bis zu Gesundheit und Arbeit. Sie
gibt Tipps wie man negative Gedanken Stress und Sorgen in Schach hält. Dabei erzählt sie so
anschaulich und humorvoll dass jeder einen Bezug zum eigenen Alltag herstellen kann. Man lernt
wie man Dinge die man ohnehin nicht ändern kann loslässt und stattdessen auf anderes Einfluss
nimmt um aktiv das Glück in sein Leben zu holen. Man entwickelt eine positive Denkweise löst
sich von falschen Erwartungen und unrealistischen Zielen und erkennt was wirklich zur eigenen
Zufriedenheit beiträgt. Mit praktischen Übungen Anleitungen und Stufenplänen gelingt das
Umdenken jedem ganz leicht.
