EAN: 9783965840119

HAPPY LIFE 365 - KELLY WEEKERS GEBUNDEN

Glück ist kein Zufall. Es fällt nicht vom Himmel. Es ist aber auch nicht unerreichbar. Das
Glück sitzt zwischen den Ohren  sagt Kelly Weekers  und meint damit  dass es an unserer eigenen
Denkweise liegt  ob wir glücklich sind oder nicht. Die Psychologin stellt einen zugänglichen
Weg vor  wie man sich ein positives Mindset schafft und Erfüllung in allen Lebensbereichen
findet - von Freundschaften  Beziehungen und Selbstvertrauen bis zu Gesundheit und Arbeit. Sie
gibt Tipps  wie man negative Gedanken  Stress und Sorgen in Schach hält. Dabei erzählt sie so
anschaulich und humorvoll  dass jeder einen Bezug zum eigenen Alltag herstellen kann. Man lernt
wie man Dinge  die man ohnehin nicht ändern kann  loslässt und stattdessen auf anderes Einfluss
nimmt  um aktiv das Glück in sein Leben zu holen. Man entwickelt eine positive Denkweise  löst
sich von falschen Erwartungen und unrealistischen Zielen und erkennt  was wirklich zur eigenen
Zufriedenheit beiträgt. Mit praktischen Übungen  Anleitungen  und Stufenplänen gelingt das
Umdenken jedem ganz leicht.

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