Warum passiert mir das immer wieder? Das gibt's doch gar nicht oder? Was stimmt denn da nicht
mit mir?Wenn Ihnen diese Fragen bekannt vorkommen oder Sie auch sonst öfter in Ihrem Leben das
Gefühl haben dass sich einige (leider meist negative) Erfahrungen immer wieder wiederholen -
sei das in Ihrer Partnerschaft im Job oder auch in der eigenen Familie dann sitzen Sie
möglicherweise in einer sogenannten Lebensfalle fest.Was sind sogenannte
Lebensfallen?Lebensfallen sind VerhaltensmusterDie wir uns bereits in unserer Kindheit oder
Jugend eingeprägt habenDadurch kann es in weiterer Folge dann zur Entwicklung von sogenannten
Lebensfallen kommen. Und zwar immer in Situationen in denen wir uns als Kind unwohl gefühlt
haben weil unsere emotionalen Bedürfnisse nicht erfüllt wurden und wir damals noch keine
anderen Bewältigungsmuster kannten.In diesem Buch werden die 12 wichtigsten Lebensfallen
vorgestellt um Sie dabei zu unterstützen diese nicht nur zu erkennen sondern auch zu lernen
sie nachhaltig loszulassen. Ganz nach dem Motto Raus aus meinen alten Mustern - und rein in ein
glückliches und authentisches Leben.Wir alle haben was unsere Lebensfallen betrifft im
Endeffekt nämlich nur zwei Möglichkeiten: Wir können weiter mit ihnen leben und so ständig
wieder in dieselben Fallen tapsen. Oder aber wir sind bereit und offen dafür den Weg zu gehen
unsere Muster und Schemata Schritt für Schritt zu erkennen sichtbar zu machen und
loszulassenDas dafür notwendige Handwerkszeug lernen in diesem Buch kennen.Beim Lesen des
Buches lernen Sie...individuelle Gefühle und emotionale Bedürfnisse selbst (wieder) zu erkennen
und auszudrückenSelbstfürsorge zu übernehmen und die eigenen Muster und Lebensfallen
loszulassenFortan aus dem gesunden Erwachsenen-Ich heraus zu agieren und zu reagierenUnsere
individuellen tief verankerten Muster können wir selbst ohne uns gezielt damit
auseinanderzusetzen leider nicht wahrnehmen. Wir handeln zwar danach - tun dies aber gänzlich
unbewusst.Welche Form der Bewältigung wir dann situationsabhängig wählen ist eine Frage unserer
Persönlichkeit. Fest steht jedenfalls dass wir alle Muster haben - und uns diese das eigene
Leben immer wieder richtig schwer machen können. Da reicht ein falsches Wort eine Situation
in der wir uns nicht wohl fühlen und schon läuft das dahinter abgespeicherte Muster auf
Hochtouren und aktiviert zugleich unser voll automatisiertes unbewusstes individuelles
Bewältigungskonzept.Und genau daran möchte ich jetzt mit Ihnen gemeinsam arbeiten. Ich
verspreche Ihnen dass Sie sich selbst und ebendieses unbewusste Bewältigungsverhalten beim
Lesen des Buches ein enorm großes Stück besser kennenlernen werden - und Ihr eigener Blinder
Fleck von Kapitel zu Kapitel kleiner werden wird.
