Erste Kinderyoga DVD mit zusätzlicher Schritt für Schritt Anleitung Mit Kinderyoga-Experte
Thomas Bannenberg - Ideal zum Mitmachen Lernen und Spaß haben für Kinder ab 7 Yoga macht Spaß
und tut einfach gut. Wenn Kinder regelmäßig Yoga machen werden sie beweglicher und stärker
sie sind ruhiger und können sich besser konzentrieren. Mit dieser Kinderyoga-DVD ist das Lernen
und Üben zuhause nun ganz einfach. Der bekannte Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg und die
erfahrene Kinderyoga-Lehrerin Angela Hahnemann haben 6 Übungsreihen für Kinder entwickelt. Die
Reihen bestehen aus bis zu 10 Körperhaltungen (Asanas) und sind unterschiedlich schwierig. Das
Neue und Besondere an der DVD sind die zusätzlichen detaillierten Schritt für Schritt
Anleitungen für jedes Asana. Die Kinder können sich den Aufbau aller Asanas der ausgewählten
Reihe einzeln vorführen und erklären lassen oder gleich eine komplette Übungsreihe mitmachen.
Jedes Asana einzeln üben: Lea David Lara Clara Alisa und Kasimir führen jedes Asana einzeln
vor begleitet von ausführlichen Erläuterungen durch Thomas Bannenberg. Diese Schritt für
Schritt Anleitungen lassen sich im Menü einzeln auswählen und beliebig oft wiederholen. Am Ende
jedes Asana wird ein Standbild mit genauer Beschreibung der Haltung eingeblendet. Reihe am
Stück ausführen: Jedes Kind zeigt seine komplette Yoga-Reihe in einem eigenen Film von 12 bis
16 Minuten Länge. Auch hier erklärt Thomas Bannenberg den Aufbau der Asanas die Haltezeit ist
dem jeweiligen Schwierigkeitsgrad angepasst. Da Ambiente und Hintergrundmusik bewusst
unauffällig gehalten sind konzentrieren sich die Kinder voll und ganz auf die Übungen. Die
Kinderyoga-DVD auf einen Blick: - Laufzeit 156 Minuten - 6 Übungsreihen mit 7 bis 10 Asanas -
jede Asana wird Schritt für Schritt vorgeführt und erklärt - jede Yoga-Reihe zum Mitmachen in
Echtzeit - unterschiedliche Schwierigkeitsgrade der Übungsreihen - übersichtliche kindgerechte
Menüführung - Sprecher kann ausgeschaltet werden - von Kinderyoga-Experten für Kinder ab 7
Jahren entwickelt
