EAN: 9783981892840

SCHNELL & SICHER INS BURNOUT - UMA U REICHELT T...

Die Erfolgsformel für Stressabbau und Lebensglück:Überlastungssymptome befinden sich im
Vormarsch und sind heute fast überall anzutreffen  vor allem in einem temporeichen
Arbeitsalltag  aber auch in unserer bildschirmorientierten  beschäftigungsintensiven Freizeit.
Viele Menschen leiden aufgrund dessen unter einer stetig ansteigenden Anspannung  die sie auch
nachts oft nicht mehr zur Ruhe kommen lässt.Den Weg ins Burnout gehen Betroffene oft unbewusst
er hat aber auch klare Gesetzmäßigkeiten. Anhand der 5 Glücksgesetze erfahren Sie auf
erfrischende  amüsante und anschauliche Weise  welchen Risiken speziell Sie ausgesetzt sind und
welche Erfolgsformeln Sie in Richtung Lebensglück bringen.Die erfahrene Autorin zeigt Ihnen auf
dass Sie Stress nicht hilflos ausgeliefert sein müssen  sondern wie Sie Ihre Gesundheit und
Lebensqualität stattdessen selbst in die Hand nehmen können. Mithilfe funktionierender
Instrumente und Verhaltensstrategien werden Sie entspannter  vitaler und glücklicher sein.

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