EAN: 9783981938388

Produktdaten aktualisiert am: 22.10.2025

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DIE GEHEIMNISSE DES GESUNDEN SCHLAFS - MONIKA R...

Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3981938380

Warum kann man sich auf Federkernmatratzen schlecht erholen? Warum leiden so viele Menschen mit Fibromyalgie an Schlafstörungen?Warum schlafen Frauen schlechter als Männer?Was ist HPU KPU?Was kann man tun um Ängste und Sorgen loszuwerden die das Einschlafen verhindern?Wir brauchen guten Schlaf um fit vital gesund und gut gelaunt bleiben zu können. Stattdessen hat sich die nächtliche Regenerationszeit für viele von uns in eine Stressquelle verwandelt. Der dringend benötigte tiefe Schlaf will sich einfach nicht mehr einstellen. So ist Erholung nur selten möglich.Dabei ist es eigentlich ganz einfach einen gesunden Schlaf zu finden. Erkennen Sie die Ursachen für Ihre Schlafstörungen und beseitigen Sie sie.