Das vorliegende Buch mit Übersichtsplakat bringt Sie sofort in die Anwendung von
Mentaltechniken. Sie können sofort loslegen. Jeder führt einen inneren Selbstdialog.
Selbstgespräche in Form von Affirmationen und Suggestionstexten sind der einfache und
essenzielle Einstieg in positive Selbstgespräche für bessere Leistungen beim Golf. Das gilt
für den Neueinsteiger wie für alte Hasen die zuerst den inneren Kritiker drehen müssen bevor
das nächste Handicap-Level erreicht werden kann. Für Leistungsgolfer und Profis sind
Selbstgespräche selbstverständlich. Darüber hinaus ist mentale Fitness sehr wirkungsreich. Denn
in einem ressourcenvollen Zustand Turniere zu absolvieren angefüllt mit Ruhe Konzentration
und Selbstvertrauen etc. bedeutet höheres Leistungspotential und größere Stressresilienz. Auch
hier enthält das Plakat eine Anleitung direkt zur Verwendung von Ankern z.B. eines Ruheankers
oder gibt Ihnen eine Atemtechnik zur Hand die Sie zur Beruhigung verwenden können. Diese sind
für jeden Golfer nicht nur in Drucksituationen essenziell. Wenn Sie es noch einfacher und
direkter haben wollen kommt an der Nutzung von Hypnose so wie es die ganz großen im Sport
machen z.B. Tiger Woods nicht vorbei. In diesem Buch finden Sie einen Hypnosetext direkt zur
eigenen Anwendung - zur Leistungssteigerung - und lassen - ganz bequem - Ihr Unterbewusstsein
für sich arbeiten. Einfacher kann die Anwendung von Mentaltraining nicht sein.
