- Einführung in das Krankheitsbild Diabetes und die Unterschiede von Diabetes Typ 1 & Typ 2-
Körperliche Aktivität mit Diabetes: Sportwissenschaftlerin Dr. Sabine Puhl gibt hilfreiche
Praxis-Tipps- Steigerung des Wohlbefindens: Dank der an Diabetes angepassten Rezeptvielfalt-
Für jeden Anlass: Frühstück Abendbrot kleine Speisen sättigende Hauptmahlzeiten und süße
Desserts- Gelingsicher und alltagstauglich: Die Rezepte sind schnell einfach und schmecken
garantiert auch Ihren Liebsten- Gesunde Lebensweise: Sie erhalten Tipps zur Reduzierung von
Stress und Motivation für mehr BewegungDas Weight Watchers Diabetes Kochbuch ist der ideale
Begleiter um gesunde Gewohnheiten in Punkto Ernährung und Bewegung in Ihren Alltag zu
integrieren. Folgende Kapitel warten auf Sie:- Basiswissen Diabetes- Bewegung bei Diabetes-
Diabetes-Mythen- Nils Erfolgsgeschichte- Frühstück & Abendbrot- Suppen Salate & kleine
Speisen- Pasta Aufläufe Pfannengerichte & mehr- Süßes & DessertsSo geht Genuss mit Diabetes -
veganes English Breakfast ein exotisches Porridge mit Chiasamen ein Gemüsetopf mit
Zitronen-Tartar-Bällchen eine Orientalische Pasta mit Paprika Köfte mit Quinoa-Taboulé oder
ein saftiger Schoko-Kirsch-Brownie.Sie brauchen keine Sonderkost oder spezielle
Diabetiker-Lebensmittel - anstelle von Verzicht geht es vielmehr um Ausgewogenheit.Die Rezepte
sind einfach verständlich aufgebaut gelingsicher und schmecken der ganzen Familie. Anfänger
als auch fortgeschrittene Köche kommen ganz auf ihre Kosten.Weight Watchers Mitglieder finden
an jedem Rezept einen QR-Code für das schnelle und nahtlose Tracking der Rezepte in der WW App.
So lässt sich der persönliche PersonalPoints Wert einfach und unkompliziert zum Tagebuch
hinzufügen.Alle WW Kochbücher werden in Deutschland mit mineralölfreien Biofarben
wasserbasierten Lacken und klimaneutral gedruckt gebunden und verarbeitet. WW unterstützt mit
natureOffice ein Klimaschutzprojekt in den Alpen welches den entstandenen CO2-Ausstoß für
jedes Buch kompensiert.Das Papier aller WW Kochbücher stammt aus nachhaltig bewirtschafteten
Wäldern und kontrollierten Quellen und ist PEFC zertifiziert.
