Mit diesem Dankbarkeitsjournal kannst du schnell deine Stimmung heben. Du wirst die große
Freiheit kennenlernen jederzeit selbst entscheiden zu können in welcher emotionalen
Verfassung du sein möchtest - egal wie verrückt die Welt um dich herum geworden ist. Dieses
Werk ist ein Dankbarkeitstagebuch und ein Glücksjournal zugleich. Es wird dir aufzeigen wie du
jederzeit aus dir selbst heraus mehr Lebensfreude erzeugen kannst. Dabei setzt es auf mehrere
Strategien der positiven Psychologie: Zum einen wird dir dieses Glücksjournal täglich nur
solche Fragen stellen die in dir schnell schöne Erinnerungen hervorrufen zum anderen wirst du
über 100 verschiedene Affirmationen vorfinden die negative Glaubenssätze in positive umwandeln
können. Hinzu kommen wöchentlich und monatlich wiederkehrende Seiten auf denen du dich selbst
reflektieren und du etwas für deine Persönlichkeitsentwicklung tun kannst. Viel Abwechslung und
liebevolle Illustrationen werden zusätzlich deine Stimmung heben und dein Gemüt positiv
beeinflussen. All dies wird bewirken dass negative Gedanken und Gefühle oder unnötige
Grübeleien schnell verschwinden werden. Selbstverständlich bietet dir dieses Journal auch viel
Platz für deine eigentlichen Tageseintragungen und sogar für eigene kleine Zeichnungen. Damit
du lange Freude daran hast ist es hochwertig und stabil gebunden. Zudem ist der Umschlag mit
Leinengewebe bezogen und mit schönen Goldprägungen versehen.
