EAN: 9783982303260

SICH IN MINUTEN BESSER FÜHLEN - LUCA ROHLEDER L...

Mit diesem LUCA TAGEBUCH kannst du schnell deine Stimmung heben. Du wirst die große Freiheit
kennenlernen  jederzeit selbst entscheiden zu können  in welcher emotionalen Verfassung du sein
möchtest - egal  wie verrückt die Welt um dich herum geworden ist.Dieses Werk ist ein
Dankbarkeitstagebuch und ein Glücksjournal zugleich. Es wird dir aufzeigen  wie du jederzeit
aus dir selbst heraus mehr Lebensfreude erzeugen kannst. Dabei setzt es auf mehrere Strategien
der positiven Psychologie: Zum einen wird dir dieses Glücksjournal täglich nur solche Fragen
stellen  die in dir schnell schöne Erinnerungen hervorrufen  zum anderen wirst du über 100
verschiedene Affirmationen vorfinden  die negative Glaubenssätze in positive umwandeln können.
Hinzu kommen wöchentlich und monatlich wiederkehrende Seiten  auf denen du dich selbst
reflektieren und du etwas für deine Persönlichkeitsentwicklung tun kannst. Viel Abwechslung und
liebevolle Illustrationen werden zusätzlich deine Stimmung heben und dein Gemüt positiv
beeinflussen. All dies wird bewirken  dass negative Gedanken und Gefühle oder unnötige
Grübeleien schnell verschwinden werden.Selbstverständlich bietet dir dieses Glücksjournal auch
viel Platz für deine eigentlichen Tageseintragungen und sogar für eigene kleine Zeichnungen.
Damit du lange Freude daran hast  ist es hochwertig und stabil gebunden. Zudem ist der Umschlag
mit Leinengewebe bezogen und mit schönen Goldprägungen versehen.

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