Das Buch ist dafür gedacht es einfach intuitiv aufzuschlagen und die Impulse auf sich wirken
zu lassen.Ein Sonnensymbol bedeutet dass es diesen Text auch digital zum Anhören gibt.Das Buch
besteht aus Theorie und Übungsvorschlägen im Bereich Mentaltraining. Erfahrungen aus dem
Coaching für Persönlichkeitsentwicklung sind eingeflossen. Affirmationen Zitate Haikus sollen
Denkanstöße geben.Jeder Mensch ist einzigartig in seinem Wahrnehmen und Denken in seinem
Sprechen und Handeln.Die Intention der Autorin ist es gewesen allen LeserInnen rosa Punkte zu
schenken Impulse zu geben für Momente der Selbsterfahrung eines wertschätzenden Miteinanders
des stressfreieren Umgehens mit herausfordernden Situationen für ein Leben immer mehr in der
Balance.
