Schon wieder ein neues Ernährungskonzept? - JA aus gutem Grund. Seit ich mich mit dem Thema
Ernährung befasse durfte ich kein Konzept kennenlernen welches mich auch nur annähernd
zufrieden gestellt hat so Holger Gugg.Es mangelt meist an grundlegenden Dingen wie der
notwendigen Individualität oder der Umsetzbarkeit im Alltag. Crash-Diäten sind Vorboten des
bekannten JoJo-Effekts und Sporternährung gleicht oft eher der Nahrung von Astronauten als der
eines gesellschaftsfähigen Individuums das sich gern sportlich betätigt. HBN ist Holger Guggs
Wegweiser für sportlich aktive Menschen der heutigen Zeit egal ob Frau oder Mann Alt oder
Jung.
