Raus aus Überla stung und Perspektivenlosigkeit! Der Personal- und Fachkräftemangel
führt dazu dass immer mehr Arbeitnehmer:innen überlastet sind und oft keinen anderen Ausweg
sehen als zu kündigen - in der Hoffnung dass die Arbeitssituation in einem anderen
Unternehmen besser ist. Dies ist sehr oft nicht der Fall weiß Anna Warga-Hosseini aus ihrer
langjährigen Erfahrung als Arbeitspsychologin. Ein Jobwechsel bringt nicht zwangsläufig die
ersehnte positive Veränderung da viele Beschäftigte im nächsten Unternehmen erneut mit
denselben Belastungen konfrontiert sind. Veränderung ohne Jobwechsel Die Autorin
zeigt in diesem Buch in klaren einfachen Schritten Tools und Lösungswege auf wie sich jeder
selbstwirksam von Belastungen im Job befreien kann - und das ohne zu kündigen! Egal ob es
darum geht Überlastung zu reduzieren besser mit Führungskräften oder schwierigen Kollegen und
Kolleginnen umgehen zu können die Gedankenkarussells abzustellen oder besser schlafen und
"abschalten" zu können - das Buch hilft neue entspannte Zukunftsperspektiven zu schaffen!
Alternativen zum zusätzlich belastenden Ausweg der Kündigung und neuen Arbeitssuche
Schwierige Situationen im Beruf lassen sich aus eigener Kraft bewältigen Werkzeuge für
Selbstfürsorge am Arbeitsplatz
