EAN: 9783991003212

GESUNDHEIT DURCH DIE KRAFT DER NAHRUNG - MICHAE...

Möchten Sie langfristig gesund werden oder bleiben  dann sind gesunde  frische und biologische
Nahrungsmittel und die richtige Zubereitung der Nahrung unverzichtbar. Die Traditionelle
Chinesische Medizin (TCM) bietet hierfür ein vollständiges System  das der Autor mit
Erkenntnissen aus der modernen Ernährungswissenschaft verbindet. Der Blick auf das Mikrobiom im
Darm verdeutlicht die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung  da die Ursachen für fast alle
chronischen Krankheiten und Schwächen unseres Immunsystems hier zu finden sind. Erfahren Sie
anhand hilfreicher Grafiken  Tabellen und Tipps  wie Ihr Körper funktioniert  und finden Sie
mit Nahrungsmittelporträts sowie beispielhaften Rezepten wieder zu einem traditionellen und
naturheilkundlichen Essen zurück.

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