Laufschuhe

Bilder-Quelle: keine Angabe

1. Trailrunning oder Marathon Wo kommt der Laufschuh zum Einsatz

Ob Hobbyläufer oder ambitionierter Marathon-Athlet Wer regelmä?ig laufen geht, benötigt das passende Paar Laufschuhe. Bestimme bei der Auswahl zunächst den Einsatzbereich und die Laufumgebung. So findest Du ein Modell, das Deinen individuellen Ansprüchen gerecht wird. Zu den gängigen Schuhtypen zählen


2. Pronation und Dämpfung gesund und bequem laufen

Speziellere Varianten sind


3. Wichtige Auswahlkriterien im ?berblick

Beim Auftreten entstehen Sto?kräfte, die das eigene Körpergewicht um das 3,5-fache übertreffen. Eine gute Dämpfung und eine ausgefeilte Pronation zählen daher zu den wichtigsten Eigenschaften eines hochwertigen Laufschuhs. Als Pronation wird die Dämpfungsbewegung des Fu?es bezeichnet. Läufer mit einem Normal- oder leichtem Senkfu? profitieren von dieser natürlichen Abrollbewegung und können mit sogenannten Neutralschuhen ihrem Hobby fröhnen. Jedoch ist dies nicht immer die Regel, weswegen es für unterschiedliche Fu?stellungen spezielles Schuhwerk gibt, welches die Fehlstellung ausgleicht und dadurch Gesundheitsschäden vorbeugt.


Minimalschuhe

Um festzustellen, zu welcher Kategorie Du gehörst, kannst Du in vielen Sportfachgeschäften oder Lauflaboren eineBewegungsanalyse durchführen lassen. Es gibt aber noch eine weitere Methode, die Du ganz einfach zu Hause anwenden kannst. Stelle dich dafür mit nassen Fü?en auf ein Stück Zeitung. Der dabei entstehende Abdruck liefert Dir ein gutes Bild über Deinen Fu?typ.


Angezeigte Produkte: 1 - 40 von 109 gefundenen Ergebnissen

Seite: 1 von 3 ->
4550455642691
Asics Gel Kayano 29 Damen Laufschuhe (Schwarz 12 US 445 EU) Road Runningschuhe

4550330348373
Asics Gel Cumulus 23 GTX Damen Laufschuhe (Anthrazit 75 US 39 EU) Road Runningschuhe
asics
0190340947261
BROOKS Damen Laufschuhe Adrenaline GTS 22 WS BLACK PURPLE schwarz Größe 36 1 2 120353 1B

7630440655435
Cloudventure w Damen (Blau 95 US 41 EU) Trail Typ A Multifunktionsschuhe

7630419107248
Cloudgo Damen Laufschuhe (Rosa 85 US 40 EU) Road Runningschuhe

7630440696834
On Sneaker Cloud 5 Push in weiß Sneaker für Damen

0195394033823
Cascadia 16 Herren Laufschuhe (Schwarz 12 US 46 EU) Trail Runningschuhe

0195394164732
Launch 9 Damen Laufschuhe (Weiß 65 US 375 EU) Road Runningschuhe

0195481442736
Damen Fresh Foam Hierro V6 GTX Schuhe (Größe 42 schwarz)

7630440671213
Cloud 5 Damen Laufschuhe (Blau 75 US 385 EU) Road Runningschuhe

0195907555545
FuelCell SuperComp Pacer Damen Laufschuhe (Dunkelblau 65 US 37 EU) Speed Runningschuhe

0194768660788
880 V11 (Weite 2A - schmal) Damen Laufschuhe (Hellgrau 7 US 375 EU) Road Runningschuhe

4065418342759
Classic Leather w Damen (Weiß 10 US 41 EU) Fitnessschuhe

7615523357871
Herren Supertrac 30 Schuhe (Größe 42 blau)

0195394164817
Launch 9 Damen Laufschuhe (Weiß 105 US 425 EU) Road Runningschuhe

0195907691656
NEW BALANCE 680 V7 Laufschuhe Damen in grey-pink

0190340970214
Ghost 14 GTX Herren Laufschuhe (Schwarz 10 US 44 EU) Road Runningschuhe

0195394040067
Glycerin 20 Laufschuhe Herren in black-blackened pearl-fiery re

0190340884191
Divide 2 Laufschuhe Herren in black-ebony-nightlife

0196307403412
NEW BALANCE Fresh Foam Evoz Laufschuhe Herren in black

4550455666543
ASICS Herren Laufschuhe Gel Cumulus 24 in blau Sneaker für Herren

0195394040524
Glycerin 20 Herren Laufschuhe (Blau 125 US 465 EU) Road Runningschuhe

0190340949081
Ghost 14 Herren Laufschuhe (Schwarz 13 US 475 EU) Road Runningschuhe

0195394001341
Ghost 14 Herren Laufschuhe (Schwarz 12 US 46 EU) Road Runningschuhe

0195394041941
Glycerin 20 Damen Laufschuhe (Dunkelblau 85 US 40 EU) Road Runningschuhe

0195017377617
Guide 15 Damen Laufschuhe (Schwarz 11 US 43 EU) Road Runningschuhe

0195869168869
Nike Performance Damen Laufschuhe Downshifter 12 in weiß Sneaker für Damen

4550455596192
Asics Gel Kayano 29 Lite Show Damen Laufschuhe (Schwarz 65 US 375 EU) Road Runningschuhe

7615523361274
Damen Pursuit Schuhe (Größe 38 gruen)

4065418063531
- Womens Terrex Agravic Flow 20 GTX - Trailrunningschuhe UK 4 | EU 365 grau

0195907625392
1080 V12 Herren Laufschuhe (Dunkelblau 8 US 415 EU) Road Runningschuhe

7615523360024
Herren Speed Carbon RC Schuhe (Größe 42 gelb)

7615523049738
- Shoe Supertrac RC 2 - Trailrunningschuhe 425 | EU 425 grün

8594190391922
20 Herren (Hellblau 38-39 EU) Strümpfe

0195394068436
Damen Hyperion Tempo Schuhe (Größe 38 schwarz)

4065426763843
adidas 4DFWD Pulse 2 Laufschuh

4550455585066
Asics GT 1000 11 Lite Show Herren Laufschuhe (Schwarz 10 US 44 EU) Road Runningschuhe

0195018362612
Ride 15 TR GTX Herren Laufschuhe (Schwarz 11 US 45 EU) Trail Runningschuhe

4056284565786
Barbados GTX Herren (Oliv 9 UK) Typ A Wanderschuhe

4550330357917
GT-2000 10 Laufschuhe Herren in black-white

Minimalschuhe

Minimalschuhe sollen den natürlichen Bewegungsablauf so wenig wie möglich beeinträchtigen. Sie verfügen daher weder über eine Dämpfung noch über zusätzliche Stützelemente. Auch die Sprengung ist bei Minimalschuhen sehr gering.


Pronation

Der Begriff Pronation beschreibt das Eindrehen des Fu?es beim Auftreten. Dabei wird ein Gro?teil des Aufpralls absorbiert. Es wird zwischen Supinierern, ?berpronierern und Neutralläufern unterschieden.


Sprengung

Der Begriff Sprengung bezeichnet eine erhöhte Ferse. Vor allem Laufschuhe mit einer starken Dämpfung verfügen über eine hohe Sprengung. Die entstehende Höhendifferenz zum Vorfu? beeinflusst das natürliche Abrollverhalten und kann negative Folgen haben.


Zehenschuhe

Der italienische Hersteller Vibram brachte im Jahr 2006 erstmals einen Zehenschuh auf den Markt. ?hnlich einem Handschuh, werden bei Zehenschuhen alle Zehen einzeln untergebracht. Die Schuhe sind äu?erst leicht und vermitteln das Gefühl, barfu? zu laufen.