Endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen die gut für
Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit Stress-Symptome
etc. mit sanften harmonisierenden Bewegungen ganz effektiv entgegen. Die traditionellen
Bewegungsübungen aus dem Qi Gong helfen Ihnen wieder mehr Vitalität und Lebensenergie zu
sammeln. Mit den sanften Dehnübungen aus der Stretching-Reihe werden Muskeln Sehnen und
Gelenke endlich wieder geschmeidig. Verschiedene Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei Ihr
Stress- Level zu reduzieren. Und die harmonisierenden Bewegungen aus Emotional Moves sorgen
dafür dass Sie sich in Ihrem Körper wieder so richtig wohl fühlen! Absolvieren Sie täglich
eine der 15-minütigen Übungseinheiten und finden Sie so zu innerem und äußerem Gleichgewicht!
