Mein starker & gesunder Rücken Wohlbefinden mit nur 15 Minuten am Tag 4 DVDs mit einer
Spieldauer von über 8 Stunden mit Dr. Carlo Bussi Andy Fumolo Johanna Fellner & Ute Köhler
mit nur 15 Min. täglich Muskulatur stärken Wirbelsäule stabilisieren Verspannungen lösen
Verspannt verdreht und überlastet. Kein Körperteil macht uns so viel Kummer wie der Rücken.
Aber: Ihren Rücken können Sie wieder auf seine Alltagsaufgaben vorbereiten. Gezielte Bewegung
löst Verspannungen stärkt die Muskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Nehmen Sie sich
jeden Tag eine Viertelstunde Zeit nur für sich und Ihren Rücken. Starten Sie sofort! Nicht
morgen und auch nicht übermorgen - worauf wollen Sie warten? Einfach an der ersten
Übungseinheit teilnehmen so wie Sie sind. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind
ausreichend! In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 488 Minuten TELE-GYM 7 +
17 Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining TELE-GYM 23 Gesunder Rücken TELE-GYM 32 Starker
Rücken TELE-GYM 39 Bandscheibengymnastik Dr. med. Carlo Bussi ist Facharzt für Orthopädie
Unfallchirurgie Chirotherapie und Sportmedizin. Johanna Fellner Die Fitness-Expertin hat
zahlreiche Fitness-DVDs und Bücher veröffentlicht und schreibt für Zeitschriften. Sie ist
Reebok Master Trainer und begeistert als Personaltrainerin in der Groupfitness als Sportmodel
Coach und Ausbilderin. Andy Fumolo Der Wiener Gesundheitsexperte ist Autor zahlreicher Bücher
und DVDs. Er ist als Kommunikations- und Mediencoach für Unternehmen tätig die Gesundheit von
Körper und Geist ist ihm ein wichtiges Anliegen. Ute Köhler Die staatlich geprüfte
Physiotherapeutin ist spezialisiert auf Orthopädie Traumatologie und Urologie mit eigener
Praxis. Daneben gibt sie Präventionskurse in Wirbelsäulengymnastik Rückenschule BodyUpPilates
und Osteoporosegymnastik.
