EAN: 4251385308434

GESTÄRKT DURCHS LEBEN GEHEN - RENÉ TRÄDER BOX

Ein inspirierendes Kartenset für mehr Lebensqualität und Unterstützung in schwierigen Zeiten
Der Psychologe René Träder vereint in seinem praktischen Kartenset die wichtigsten Denkanstöße
und Übungen zur Selbsthilfe  mit denen man die psychische Widerstandskraft erlernen kann. Denn
egal ob im Studium  Job oder Privatleben: Im Leben wird jeder irgendwann mit Problemen  Krisen
oder Stress konfrontiert. Daher braucht man in schwierigen Situationen schnelle und
unkomplizierte Unterstützung  die aus dem seelischen Tief leitet  eine neue Perspektive
eröffnet und schließlich dabei hilft  eine Krise nachhaltig zu bewältigen. Auf 64 Karten werden
Impulse und konkrete Anleitungen gegeben  wie wir unsere Resilienz im Alltag stärken können  um
so wieder zu mehr Stabilität  Lebensfreude und Wohlbefinden zu finden.

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