Flexi-Bar Schwingstab vielseitig einsetzbar - Der Flexi-Bar Schwingstab ist ein echter
Allrounder. Denn es deckt vom Ausdauertraining über Koordinationstraining bis hin zur
Haltungsstabilisierung und Bewegungssensibilisierung zahlreiche Trainingsbereiche ab. In der
Therapie ist der Schwingstab zudem vor allem bei Rücken- und Gelenkserkrankungen im Einsatz.
Kids stellt eine kürze Variante speziell für Kinder dar. Die Ausführungen Sport Intensiv und
Athletic sind die Erwachsenen-Modelle und alle gleich lang aber mit aufsteigendem Härtegrad.
Hierbei gilt Je starrer ein Stab desto schwieriger lässt er sich in Schwung bringen. Bei
Athletic kommt als zusätzliche Schwierigkeit noch ein deutlich höheres Eigengewicht hinzu. Für
ein bequemes Training benötigen zudem ca. 2x2 m Platz. - Damit die Workouts abwechslungsreich
bleiben ist im Lieferumfang ein Übungsposter und eine Einführungs-DVD nicht bei der Ausführung
Kids enthalten. - Flexi-Bar Schwingstab Kids - Trainiert Gleichgewichtssinn und Koordination -
Flexi-Bar Schwingstab Sport - Training für Fitness und Rehabilitation - Flexi-Bar Schwingstab
Intensiv - Training für Fettverbrennung - Flexi-Bar Schwingstab Athletic - Training für
Kraftausdauer und Kraftwiderstand
