EAN: 4260167476377

MEDITATIONEN FÜR TEENS - ED SUPERKRAFT - SUSANN...

Kaum eine Altersgruppe durchwandert so viele Veränderungen in so kurzer Zeit wie die der 12
16-Jährigen. Das Album MEDITATIONEN FÜR TEENS soll die großen Kinder und kleinen Erwachsenen
hierbei unterstützen und ihnen Mut und Kraft geben. Die Meditationen sind auf die
Herausforderungen des Erwachsenwerdens angepasst und helfen  die vielen Launen und Gefühle zu
verarbeiten  das Selbstbewusstsein zu aktivieren und Ängste zu besiegen.Auf drei CDs gibt es
insgesamt 21 geführte Meditationen. Fünf verschiedene Atemübungen machen hier den Anfang und
bilden die Grundlage  es folgen Meditationen zum Einschlafen  zum Start in den Tag  für große
Träume  bei Streitigkeiten unter guten Freunden  zum Genießen des Lebens im Hier und Jetzt bis
hin zur Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins. Wer regelmäßig meditiert  ist
belastbarer und entspannter  kann sich besser konzentrieren  lässt sich von stressigen
Situationen nicht so schnell aus der Bahn werfen  wird gelassener und angstfreier so können
wahre Superkräfte entfacht werden. Eingesprochen wurden alle Meditationen von Carlotta Pahl 
der deutschen Synchronstimme von Elfie aus der Erfolgsserie Stranger Things.

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