EAN: 4260694920121

KÖRPERARBEIT UND INNERE BALANCE 30 IDEEN AUF BI...

Weg mit dem Schulstress! Entspannungsübungen fürs Klassenzimmer       Den Körper dehnen  die
Wut wegatmen und den Stress loslassen: Dieses Achtsamkeitstraining ermöglicht Schülern  ruhiger
und gelassener zu werden  und fördert die Konzentration. Die erfahrene Heilpraktikerin und
Sozialpädagogin Maria Holl hat Achtsamkeitsübungen für Kinder gesammelt  die sich jederzeit in
den Unterricht integrieren lassen. Das hilft  den Leistungsdruck zu regulieren  Sorgen zu
vertreiben und die innere Balance zu finden.         Schnell griffbereit: 30 Karten mit
Körperübungen nach der "Maria-Holl-Methode"     Vielseitige Körperarbeit: Selbstmassagen 
Entspannungstechniken & Atemübungen     Geeignet für Entspannungs- und Bewegungsangebote in
Hort und Grundschule     Alle Achtsamkeitsübungen funktionieren im Sitzen oder Stehen direkt am
Platz     Jederzeit einsetzbar: Keine Vorkenntnisse und kein Materialeinsatz nötig          
Stress bei Kindern auflösen mit Wahrnehmungsübungen       Jetzt heißt es die "Wurzeln zwischen
den Zehen wachsen lassen" oder "Bauchschmerzen lösen"  um der Überforderung im Schulalltag
entgegenzuwirken. Ob zum Unterrichtsanfang  vor einer Klassenarbeit oder einfach zwischendurch:
Die kurzen Bewegungsübungen können jederzeit im Unterricht ganz ohne Matten und Material direkt
am Platz umgesetzt werden.     Mit diesen schnellen Ideen gelingt Ihnen das
Achtsamkeitstraining selbst beim vollsten Stundenplan - perfekt  um im durchgetakteten
Schulalltag kurz innezuhalten  Aggressionen und Stress abzubauen und Kinder zu stärken! 

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