Gestärkt durch Entspannungsübungen: Yoga für Kindergarten und Grundschule Zum Abschluss
ruhig auf dem Rücken liegen in sich hören oder sich in fremde Welten träumen - die
Abschlussmeditation ist ein wichtiger Teil jeder Yogastunde. Mit den Fantasiereisen von Elke
Gulden und Bettina Scheer gelingt es Kindern ab 4 Jahren nach den intensiven Körperübungen und
Asanas wieder zur Ruhe zu kommen. Im Liegen spüren sie in sich hinein nehmen die Veränderungen
in ihrem Körper wahr und kehren anschließend mit positiven Gefühlen in ihren Alltag zurück.
15 Klappkarten mit Anleitung Starterkarte und 13 Entspannungsgeschichten Jede Traumreise mit
passender Asana und mit Affirmationen für Kinder Mit farbenfrohen Illustrationen von Gabriele
Pohl Geeignet für den Einsatz in Kindergarten Grundschule oder beim Kinderturnen Wichtiger
Beitrag für den Aufbau von positiver Stärke und Vertrauen in sich selbst Shavasana zum
Abschluss: Mit Yoga-Übungen Stress abbauen Mit den Bildkarten können Sie ganz einfach
wohltuende Ruhemomente in den Schul- und Kindergartentag integrieren. Wenn am Ende der
Kinderyoga-Einheit die Tiefenentspannung ansteht kommen die Yogakarten zum Einsatz. Neben
Entspannungsgeschichten die die Fantasie kleiner Yogis beflügeln enthalten sie kurze
Merksätze und stärkenden Weisheiten aus dem Yoga. Sie dienen der Vermittlung von
Selbstsicherheit und helfen Kindern ruhiger und konzentrierter zu werden.
