EAN: 4260694920732

KÖRPERARBEIT UND INNERE BALANCE 30 IDEEN AUF BI...

Zur Ruhe finden: Wie Tai Chi Kindern zu innerem Gleichgewicht verhilft      "Tigerkralle"  "Die
Affen locken"  "Tritt des Kranichs" - schon die Namen der 14 Tai Chi-Übungen machen neugierig 
welche Bewegungsabläufe sich hinter den Bezeichnungen verbergen. Die zahlreichen Illustrationen
auf jeder Klappkarte und die Schritt-für-Schritt-Erklärung helfen Anfängern  die Übungen
korrekt auszuführen. So können Kinder ab dem Grundschulalter lernen  die Entspannungsübungen
bei Stress und Anspannung richtig einzusetzen.      14 Übungen zur Körperwahrnehmung  die für
innere Ruhe und Gleichgewicht sorgen   Speziell geeignet für das Bewegungsangebot in der
Grundschule   Illustrierte Klappkarten mit methodischen Hinweisen und Hintergrundinformationen
Sofort einsetzbar  keine Vorkenntnisse notwendig   Mit Kindern von 6-12 Jahren innere
Stabilität und Zentrierung trainieren        Schattenboxen: Hand-Fuß-Koordinations-Übungen  die
Spaß machen      Wie Wasser fließen oder wie eine Peitsche schlagen - Hauptsache  die
Bewegungsabläufe werden kontrolliert ausgeführt! Die anschaulichen Bildkarten machen es Kindern
leicht  sich die Abfolgen einzuprägen.  Die Einsatzmöglichkeiten der Tai-Chi-Übungen sind dabei
vielfältig: Im Turnunterricht oder als kurze Bewegungseinheit zwischendurch sorgen sie für
kleine Auszeiten im trubeligen Alltag.   Lehrer:innen benötigen keine Vorkenntnisse  um mit den
14 Übungen die Körperwahrnehmung ihrer Schützlinge zu schulen. Die einfachen Bewegungsabläufe
aus dem Yang-Stil sind einprägsam und lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen.  Konzentration
fördern  Nervosität bekämpfen und das Körperbewusstsein verbessern: All das gelingt mit den
Tai-Chi-Übungen für Grundschulkinder!

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