The Microbiome Solution: A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out
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Bücher EAN 9780399573507

The Microbiome Solution: A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out

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Produktbeschreibung

Live Dirty, Eat Clean—because every serious disease or chronic ailment begins in our gut. The author of Gutbliss and one of today’s preeminent gastroenterologists distills the latest research on the microbiome into a practical program for boosting overall health. The microbiome—the collective name for the trillions of bacteria that live in our digestive tract—is today’s hottest medical news topic. Dr. Robynne Chutkan explains how the standard Western diet and our super-sanitized lifestyle are starving our microbes, depleting the “good bugs” that are crucial for keeping us healthy, and encourag
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