Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
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4,0/5 (1 Bewertungen)
★★★★★ Rosa Frei 30.03.2024 amazon.de
The author, Martin E.P. Selingman, an expert in the field of happiness research, discusses in this book many fundamental questions such as: "Who has positive emotions in abundance, and who does not? What enables these emotions, and what disables them? How can you build more and lasting positive emotions into your life?" The focus thereby is on authentic happiness, a happiness that supports us on the search of lasting fulfilment.
Bücher EAN 9780743222983

Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment

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Produktbeschreibung

A national bestseller, Authentic Happiness launched the revolutionary new science of Positive Psychology—and sparked a coast-to-coast debate on the nature of real happiness.According to esteemed psychologist and bestselling author Martin Seligman, happiness is not the result of good genes or luck. Real, lasting happiness comes from focusing on one’s personal strengths rather than weaknesses—and working with them to improve all aspects of one’s life. Using practical exercises, brief tests, and a dynamic website program, Seligman shows readers how to identify their highest virtues and use them i
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Preisdaten zuletzt aktualisiert: 11.11.2026 18:20 Uhr