Slow: How to Improve Your Energy, Health and Relationships Through the Power of Slow

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★★★★★ k.A. 17.06.2026 ean-shopping.de

Dieser Leitfaden ist fantastisch und hat mir geholfen, in einer überlasteten Zeit Prioritäten zu setzen und mehr mit weniger Aufwand zu erreichen. Ich empfehle ihn jedem, der nach mehr Balance sucht.

Philosophie EAN 9781846048470

Slow: How to Improve Your Energy, Health and Relationships Through the Power of Slow

Name: Slow: How to Improve Your Energy, Health and Relationships Through the Power of Slow
Brand: RANDOM HOUSE UK
SKU: 9781846048470
Price: 18.45 EUR
Availability: InStock
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Hersteller: Random House Uk · MPN: 10117575

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9781846048470

Hersteller: RANDOM HOUSE UK
EAN: 9781846048470
Hersteller-Artikelnr.: 10117575
Kategorie: Philosophie
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Produktbeschreibung

In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less?In this accessible guide, Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms. Whether you're practising primal shaking or gratitude meditation for the mind; vagal breathing or optimal digestion acupressure, you'll le

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