Ein kleines Kompendium der Pflanzenheilkunde.Über 50 Heilpflanzen im Porträt: Diese Pflanzen
sind gut für Gedächtnis und Konzentration und helfen gegen Stress.Rezepte Verwendungshinweise
pharmakologisches Hintergrundwissen.Pflanzliche Ernährung ist gesund - das ist allgemein
bekannt. Pflanzen können aber mehr sie vermögen auch unsere geistige Gesundheit zu fördern. So
lassen sie sich gegen verbreitete Beschwerden wie Stress Schlafstörungen oder
Stimmungsschwankungen einsetzen und können die kognitive Leistung fördern - und das ohne die
Neben-wirkungen konventioneller Medikamente.In diesem umfassenden Ratgeber stellen die
Autorinnen Nicolette und Elaine Perry Pflanzen vor die das Gehirn schützen seine Funktion
stärken und typische Beschwerden lindern. Sie erklären die Hintergründe der Wirkweisen und
informieren über einfache Zubereitungen die angenehm einzunehmen und leicht in den Alltag zu
integrieren sind. Das reich bebilderte Buch präsentiert eine Vielzahl natürlicher und sicherer
Ansätze um Denkvermögen und Stimmungslage zu verbessern.
