In diesem inspirierenden Buch 'Qi Gong - Die fünf Elemente der vitalen Gesundheit' taucht der
Leser in die faszinierende Welt des Qi Gong ein einer chinesischen Tradition die seit
Jahrhunderten zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt wird.Erfahrene und
neugierige Leser werden lernen wie sie ihr Qi die universelle Lebensenergie durch sanfte
Bewegungen Atmung und Meditation harmonisieren und stärken können. Das Buch führt Schritt für
Schritt durch eine Vielzahl von Qi Gong Übungen die speziell für jedes Element entwickelt
wurden.
