Dieses Basenfasten-Kochbuch ist voll von köstlichen leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über
300+ Rezepten zur Auswahl finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das wonach Sie suchen...Sie
haben sicher schon bemerkt...dass immer mehr Menschen unter chronischen Magen- und
Darmbeschwerden leiden. Schließlich kommt der Spruch Es schlägt mir auf den Magen nicht von
ungefähr. Stress Ärger und Traurigkeit machen sich körperlich bemerkbar. Aber auch eine
zunehmende Übersäuerung des Körpers ist schuld an regelmäßig wiederkehrenden Bauchschmerzen
Durchfall und Blähungen.Die zunehmende Übersäuerung? Ja genau! Man könnte auch sagen: Wenn der
pH-Wert deines Körpers aus dem Gleichgewicht gerät ist der Säure-Basen-Haushalt nicht mehr
ausgeglichen und dein Körper übersäuert. Das kann zu Organ- und Gewebeschäden führen und bildet
im schlimmsten Fall den Nährboden für schwere Krankheiten. Deshalb ist es wichtig der
Übersäuerung des Körpers rechtzeitig entgegenzuwirken.Es gibt immer mehr Menschen...die sehr
viel Wert auf ihre Ernährung legen und sich zum Beispiel ausschließlich vegetarisch oder vegan
ernähren. Für viele von uns sollte das Essen aber vor allem eines sein: leicht zuzubereiten.
Wir leben in einer Zeit in der alles schnell gehen muss. Hektik und Stress gehören zum Alltag
und nur die wenigsten Menschen nehmen sich wirklich die Zeit ihre Lebensmittel sorgfältig
auszuwählen jeden Tag frisch zu kochen und in Ruhe zu essen.Hier kommt das Basenfasten ins
Spiel! Denn eine ungesunde Ernährung unverhältnismäßig große Portionen Hektik Stress wenig
Bewegung und Genussmittel in Form von Alkohol Zigaretten und Kaffee hinterlassen ihre Spuren.
Wenn Sie dem entgegenwirken wollen kommen Sie nicht umhin Ihren Körper zu entlasten und zu
regenerieren. Sicherlich haben Sie in diesem Zusammenhang schon einmal vom Heilfasten gehört?
Dabei wird für eine bestimmte Zeit - idealerweise unter ärztlicher Aufsicht - fast vollständig
auf die Nahrungsaufnahme verzichtet.Basenfasten bietet also eine wunderbare Alternative zum
Heilfasten und ist nicht umsonst eine beliebte Variante der Entgiftung. Beim Basenfasten muss
man sich nicht hungern sondern kann sich satt essen und nebenbei den Körper entgiften. Das ist
zwar nicht ganz so einfach aber immerhin braucht man keine ärztliche Aufsicht. Außerdem können
Sie die Kur viel leichter in Ihren Alltag integrieren. Klingt ziemlich verlockend nicht
wahr?(mehr Informationen finden Sie im Buch)
