EAN: 9783384123176

ABWEHRKRAFT - LEBEN MIT TAI CHI - FRIEDER ANDER...

In diesem kraftvollen  neuen Werk präsentiert Tai-Chi-Meister Frieder Anders wertvolle
Erkenntnisse über die Anwendung von Tai Chi im täglichen Leben  die auf jahrzehntelanger Praxis
und Lehre beruhen. Er erforscht Tai Chi in Bezug auf die moderne Kultur  Selbstkultivierung 
Sport und Medizin und legt überzeugend dar  dass es angeborene Atemtypen gibt  die entweder
beim Einatmen oder beim Ausatmen dominierend innere Kraft erzeugen. Er zeigt  wie sich diese
Typen auf die Positionierung und Bewegung des Körpers auswirken und dadurch neue Perspektiven
für das Lernen und Üben eröffnen. Über die unmittelbare Anwendung von innerer Kraft und
Abwehrkraft im täglichen Leben hinaus  bietet das Buch auch einen detaillierten Überblick über
die wichtigsten Tai-Chi-Prinzipien und  verfasst von Emanuel Seitz  Philosoph  eine Diskussion
des daoistischen Denkens und seiner Bedeutung. Als wunderbarer Leitfaden und spannendes
Quellenbuch ist Abwehrkraft - Leben mit Tai Chi ein Muss für jeden  der sich mit dieser
kraftvollen  chinesischen Kunst beschäftigt.(Denise L. Meyer  Autorin von Swimming in the Sea
of Qi: Following the Taiji Path to Energetic and Spiritual Awareness)

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