EAN: 9783403087694

SURVIVAL-KIT FÜR REFERENDARIAT UND BERUFSEINSTI...

Das wichtigste Fach: Gesundheit! Mit diesen Strategien zu Stress  Konflikten  Zeitproblemen
kommen Sie gestärkt durch die ersten Jahre.So kommen Sie gesund durch die fordernden ersten
Jahre im SchuldienstAller Anfang ist schwer. Ein Allgemeinsatz  der auch für den Lehrberuf auf
jeden Fall seine Gültigkeit hat. Gerade Junglehrer_innen laufen in den ersten Jahren Gefahr 
sich zu übernehmen. Man will es jedem recht machen und vergisst dabei auf sich selbst. Dieses
Buch hilft Ihnen dabei  Überbelastungen im Lehrberuf rechtzeitig zu erkennen und
gegenzusteuern. Hier erfahren Sie  wie sich psychischer Stress im Referendariat verhindern
lässt.Die Prävention als wichtigste Verbündete im SchulalltagAuf Lehrkräfte kommen Tag für Tag
zahlreiche Herausforderungen zu. Beliebt bei den Schüler_innen sein  den Stoff verständlich
vermitteln  immer ein offenes Ohr für die Kinder haben und dazu auch noch den Kolleg_innen
aushelfen  wenn einmal Not am Mann oder der Frau ist. Dass dadurch speziell im Referendariat
Stress entsteht  ist nicht verwunderlich.Besonders junge Lehrkräfte verlangen sich oftmals
selbst zu viel ab. Die Folge: Sie schlittern noch im Referendariat ins Burnout. Deshalb ist es
wichtig  sich bereits frühzeitig mit Gesundheit und Prävention im Lehrerberuf zu beschäftigen 
um Ihre körperliche und mentale Balance zu bewahren.Mit guter Vorbereitung den Stress im
Referendariat mindernDieses Buch versorgt Sie mit zahlreichen Tipps  Entspannungsübungen und
praktischen Vorbereitungsarbeiten für zu Hause. So können Sie Depression und andere Probleme im
Referendariat verhindern  noch bevor sie überhaupt entstehen. Dazu erhalten Sie Empfehlungen
rund um stressfreies und entspanntes Unterrichten. Digitale Zusatzangebote wie etwa
interessante Kolumnen runden das Angebot ab. Ein hilfreicher Ratgeber rund um das Thema
Gesundheit bei Lehrer_innen.

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