EAN: 9783423284080

MIT VERSTAND ALTERN - MARIANNE KOCH GEBUNDEN

Mit Verstand altern Dr. med. Marianne Koch erklärt in diesem Buch  was gegen Alzheimer und
andere Demenzen schützt. Hierzu erklärt sie  wie unsere Nerven arbeiten und welche Maßnahmen
wir am besten ergreifen  um den alternden Jahren mit Mut und Zuversicht begegnen zu können. Das
Gehirn stärken Alle Dinge wie Herzschlag  Gefühle und Gedanken werden von unseren Nerven
bestimmt. Wie Gehirn und Nerven altern und was wir tun können  um geistig und körperlich fit zu
bleiben  erklärt die Autorin in diesem Buch. Lebenslanges Lernen  Erfahrungen sammeln und guter
Schlaf zählen hier zu den Punkten  die Marianne Koch aufzählt  wenn es um die Erhaltung der
Gesundheit geht. Die Fragen des Alterns Auch mit Alterseinsamkeit und dem Gefühl überflüssig zu
sein beschäftigt sich das Buch  um den Weg dafür zu ebnen  nicht traurig und furchtsam auf die
Jahre des Alterns zu blicken  sondern mutig und zuversichtlich. Ihre persönlichen Erfahrungen
und Erlebnisse machen die Ausführungen hier noch lebendiger und schaffen ein gutes Verständnis
für die Ausführungen der Autorin.Wenn Sie sich auch damit beschäftigen wollen  welche Maßnahmen
man ergreifen kann um das Altern gesund zu erleben  bestellen Sie Mit Verstand altern von Dr.
med. Marianne Koch am besten gleich hier bei Weltbild.de!

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