EAN: 9783955679064

MIT VERSTAND ALTERN - MARIANNE KOCH (HÖRBUCH)

Fit im Kopf ein Leben lang Jeder Herzschlag  jeder Gedanke  jedes Gefühl wird von unseren
Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das
Gehirn? Und was können wir tun  um unseren Geist und die Seele - und damit auch unseren Körper
- jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt  was gegen Alzheimer und andere Demenzen
schützt  warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist  lebenslang zu lernen und
Erfahrungen zu sammeln  warum wir auf guten Schlaf achten sollten  wie wir Schmerzen begegnen
können  was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl  überflüssig zu sein  tun können. Sie
ermuntert uns dazu  den Jahren mit Mut und Zuversicht zu begegnen und streut Erfahrungen aus
ihrem eigenen Erleben ein.

Aktuelle Preise zur EAN 9783955679064

Produktinformationen zur 9783955679064