Qigong für die Hände Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle
Möglichkeit die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit
gesundheitlichen Einschränkungen Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können
Finger-Qigong anwenden überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken
prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper sie lösen Nackenverspannungen
helfen bei Fieber Erkältungen Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen
Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende
Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände
entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen. Ausstattung:
ca. 80 Illustrationen ca. 80 Illustrationen
